Corso di Formazione in Yoga Accessibile - Monza 2019 @ Accademia Sathya Yoga. Hatha & Ayurveda, Milano [dal 16 su 31 marzo]

Corso di Formazione in Yoga Accessibile - Monza 2019


65
16 - 31
marzo
09:00 - 18:00

 Pagina di evento
Accademia Sathya Yoga. Hatha & Ayurveda
Via Bergamo 11, 20900 Monza, Italy
CORSO DI FORMAZIONE IN YOGA ACCESSIBILE
Monza, 16/17 e 30/31 marzo 2018
condotto da Alessandra Uma Cocchi, formatrice ufficiale Accessible Yoga

RISERVATO A INSEGNANTI YOGA
e aperto alla partecipazione di:
TERAPISTI E OPERATORI SOCIALI E SANITARI, CHINESIOLOGI ED EDUCATORI MOTORI CON COMPROVATA ESPERIENZA YOGA.

“Tutti sono in grado di praticare Yoga indipendentemente dalle proprie condizioni fisiche. Non vi sono limiti a questa antichissima pratica, non importa quanto avanti si sia negli anni, quanto rigidi o fuori forma ci si senta, se si è nel corso di una riabilitazione o in condizioni diverse di mobilità limitata o totalmente inibita.”

Yoga Accessibile: che cos’è
Una pratica Yoga modificata ad hoc e adattata alle esigenze di coloro che presentano limitazioni nella mobilità o nelle condizioni generali.
Non uno stile di Yoga specifico, bensì un set di principi guida applicabili all’interno di qualsiasi tradizione per consentire una pratica completa in tutti i casi in cui si presentino inibizioni motorie, mentali o sociali, patologie, condizioni riabilitative o richiedenti particolari attenzioni.

Gli obiettivi del Corso
Dotare chi si trovi dinanzi a casi di mobilità limitata o inibita, a condizioni di salute particolari, o anche a gruppi misti, delle nozioni di base necessarie per modificare la conduzione della pratica ai fini della sua applicabilità in sicurezza. Fine ultimo è apprendere come trasmettere integralmente i benefici dello Yoga con un lavoro delicato e consapevole da svolgersi su una sedia, in piedi, distesi sul tappetino o sul letto, utilizzando supporti vari come cuscini, cinte e coperte per rendere ogni posizione fruibile secondo le proprie esigenze. Particolare attenzione sarà posta alla costruzione delle abilità necessarie a condurre pratiche accessibili miste (definite ‘integrate’, poiché svolte in uno stesso gruppo indifferentemente su sedia, tappetino o in piedi). Il Corso offre un excursus generale dei vari principi applicativi di base, demandando a eventuali corsi successivi le singole specializzazioni.

I contenuti del Corso

La pratica Yoga accessibile
Principi di base di adattamento delle posture secondo diverse esigenze (sulla sedia, da distesi, in piedi). Conduzione di una lezione di Yoga Accessibile per un gruppo portatore di diverse abilità. Fruibilità delle pratiche respiratorie e meditative indipendentemente dalle abilità individuali.
La psicologia Yoga accessibile
Excursus dei principali insegnamenti tradizionali e studio di stralci dagli Yoga Sutra di Patanjali e dalla Bhagavad Gita, resi accessibili e volti a nutrire consapevolezza e autostima in coloro che sono portatori di disabilità o limitazioni.
Le basi conoscitive scientifiche
Cenni di anatomia e fisiologia. Carrellata sulle più comuni condizioni mediche e sul processo di invecchiamento.
La comunità dello Yoga Accessibile
Accessible Yoga è un movimento internazionale ‘trasversale’ volto a promuovere una cultura dello Yoga inclusiva, indipendente dalle limitazioni fisiche, sociali, mentali. E’ una rete di supporto reciproco per insegnanti e operatori.
accessibleyoga.org — fb: Yoga Accessibile Italia, Accessible Yoga

Destinatari del Corso
Insegnanti Yoga di qualsiasi tradizione con almeno 200 h. di formazione di base
Il Corso è aperto anche alla partecipazione di:
Terapisti e operatori sanitari con provata esperienza Yoga
Educatori motori con provata esperienza Yoga
Operatori sociali ed educatori con provata esperienza Yoga.

Conduzione del Corso
Alessandra Cocchi, Formatrice ufficiale Yoga Accessibile, Yoga Therapist certificata IAYT (International Association of Yoga Therapists),
in collaborazione con:
Paola Faini, Formatrice Raja Yoga e Integral Yoga.

Modello di programma giornaliero
h 9.00 — 13.00 Teoria e pratica di insegnamento dello Yoga Accessibile
h. 13.00 — 14.00 Intervallo pranzo (a carico di ciascun partecipante)
h 14.00 — 18.00 Teoria e pratica di insegnamento dello Yoga Accessibile.

Il programma definitivo subire minime modifiche rispetto a quanto sopra esposto, restando salve le date di inizio e fine del Corso. Si richiede l’impegno alla frequenza integrale del Corso.

Attestazioni e Accreditamenti
Il Corso vale 32 ore di formazione e rappresenta l’edizione ufficiale italiana dello Accessible Yoga Teacher Training creato da Jivana Heyman, fondatore di Accessible Yoga.
E’ riconosciuto come formazione continua da:
— YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga)
— Yoga Alliance.
Prevede il rilascio dei seguenti attestati:
Attestato ‘Accessible Yoga Certified’ ai partecipanti con almeno 200h di formazione di base per insegnanti yoga di qualsiasi tradizione*
Attestato ‘Accessible Yoga Ambassador’ ai partecipanti con formazione diversa*
Attestato YANI per la formazione continua per i Soci YANI.
* Gli insegnanti Yoga con almeno 200h di formazione di base sono autorizzati a condurre lezioni di Yoga Accessibile; i partecipanti con diversa formazione sono autorizzati a integrare le tecniche di Yoga Accessibile nella loro pratica professionale o personale.
Luogo e Informazioni

Il Corso si terrà presso l’Accademia Sathya Yoga a Monza, in via Bergamo 11, con gli orari di inizio e fine come da programma.

Quota di partecipazione

Quota agevolata per iscrizione anticipata: € 485,00, con acconto € 240,00 entro il 15.01.2019 e saldo €245,00 entro il 01.03.2019
Quota intera: € 530,00 per iscrizioni dopo 15.01.2019, con acconto € 265,00 all’atto dell’iscrizione e saldo € 265,00 entro il 01.03.2019.
Entrambe le quote di partecipazione includono l’imposta di bollo a carico del partecipante e la dotazione del manuale di formazione.

Info
email: [email protected] — mob. +39.335 8736709
Per procedere alla domanda di adesione, richiedere il modulo di iscrizione all’indirizzo a [email protected] Il modulo verrà trasmesso da Alessandra Cocchi. Successivo versamento delle quote di acconto e saldo tramite bonifico bancario intestato a:
Alessandra Cocchi IBAN IT52Q0301503200000002500370 Fineco Bank
Causale: Corso formazione Yoga Accessibile Monza 2019.
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