Ciclo di incontri di Mindfulness sullo stress Gennaio 2019 @ Via ercole ferrario 7, Milano [14 gennaio]

Ciclo di incontri di Mindfulness sullo stress Gennaio 2019


27
14
gennaio
19:45

 Pagina di evento
Via ercole ferrario 7
Milano
spaziokomebi.com
Ciclo di 4 incontri di Mindfulness per gestire stress, concentrazione, abilità mentale, radicamento, ansia.

I protocolli di Mindfulness sono all’insegna della consapevolezza, al fine di consolidare la capacità di far fronte allo stress e raggiungere un equilibrio del nostro corpo e della nostra mente.
Scoprire e sperimentare come si può essere nel qui ed ora, momento per momento, in modo curioso,lasciando andare le tensioni del corpo e dei nostri pensieri.

In un clima informale e formale verranno pratiche tecniche formali ed informali.
Possono essere eseguite anche da chi è già in percorso di psicoterapia o training sportivi o aziendali.

Gennaio/Febbraio
Lunedì 14 Gennaio ore 19.45
Lunedì 21 Gennaio ore 19.45
Lunedì 28 Gennaio ore 19.45
Lunedì 4 Febbraio ore 19.45

Costo per ogni ciclo su 4 incontri €70
Possibilità di partecipare ad ogni incontro € 20.00 a pratica, se i posti non sono al completo.

Iscrizione obbligatoria fino ad esaurimento posti

Ciclo di incontri di Mindfulness con la Dott.ssa Manuela Dell’anna, Psicoterapeuta, Psicotraumatologa, Insegnante Senior Mindfulness.

Vieni a visitare il nostro sito
spaziokomorebi.com

Milano via Ercole Ferrario 7
Zona piazza Aquileia
Per qualsiasi informazione potete scrivere a:
[email protected]
[email protected]
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